یه سری چیزا دست ما نیست
یه سری چیزا رو میشه بهبود داد
ببینید من میرم باشگاه بدنسازی
واقعا زیاد تمرین میکنم
بعد میبینم یه نوجوون ۱۶ ساله با یه ژنتیک خوب همون روز اول باشگاه از من که چند سال تمرین کردم بدنش قشنگتره
یا داداش من یه دندونایی که نگو
مسواک نمیزنه ولی همیشه سالم
بعد من با مسواک و نخ و ... همیشه دندون پوسیده و ...
و هزارتا مثال دیگه که من پذیرفتم ژنتیک اونا بهتره
تو مورد دندون و باشگاه من میتونم خودمو بهبود بدم
ولی یه سری چیزا حتی قابل بهبود نیست
مثلا کسی که قدش کوتاهه چطور میخواد بهبود بده ؟ باید قبولش کنه
حالا خوشبختانه موضوع نفرت قابل بهبوده
خود من اصلا نفرت ندارم
اینقدر راحت می‌بخشم که همه تعجب میکنن
واقعا کار خاصی نکردم واسش
بچگی راحتی هم نداشتم واقعا که بگیم از اونه
من اینو از ژنتیک میدونم
حالا بر عکس من مادر منه
مامانم به شدت کینه ای هست
خیلی شدید
همیشه از آدمایی که تو بچگی اذیتش کردن میگفت تا برادر شوهر و خواهر شوهر و ...
بعد روزی نبود که غر نزنه و بلند نگه خدا منو بکشه و ...
دچار میگرن شدید شدید شد به خاطر این حس و به شدت لاغر و رنگ پریده
واقعا حالم داره بد میشه بیشتر از این از روزای سیاه زندگی مادرم بگم
آقا گذشت و گذشت تا ما بزرگ شدیم و وارد دوره ی جوونی شدیم
یه نگاه کردم به مریم ( مامانم )
گفتم این چرا اینجوریه ؟
دیدم بابام یه آدم خیلی مذهبی و به شدت گاوه
که تا حالا یه بار نگفته به مامانم که دوستت دارم و از این حرفا
واقعا نگفته بود
از دین فقط نماز روزه یاد گرفته بود
نه کادویی نه هدیه ای نه اخلاق درستی
نه بیرونی نه وسیله ی خونه ی درستی
نه رستورانی نه شمالی
نه حس مثبتی
نه طلا و جواهراتی
نه احترام درستی
پس مادر من اگه از همه ی ادما نفرت نداشت عجیب بود
پس یه آدمی مثل مادر من نباید خودشو سرزنش کنه
کاملا حق داشته مریض بشه افسرده بشه و بی رنگ و رو بشه و همیشه در حال داد زدن و اعصاب خوردی
تازه بابام که عرضه ی محبت کردن ( بهتر بگم شعور محبت کردن رو نداشت) حتی تخریب میکرد
مثلا مامانم میگفت یه بار یه دامن مخمل خریدم بابات گفت تو در حد این دامن مخملی که خریدی ؟
گفت همون شب قیچی گذاشتم داخلش
بنابراین لطفاً لطفاً وقتی اینقدر زندگی یه سری ادما مثل مادر من بوده باید کاملا بهشون حق داد حالشون خوب نباشه
آقا بعدش من اومدم یه سری کتاب عالی دادم مامانم بخونه ( چون خودم به شدت عاشق مطالعه هستم)
دیدم یه خط میخونه دیگه نمیکشه
میشوندمش کنارم یه جایزه خوب واسش تعیین میکردم ( مثلا اینو بخونی میریم فلان جا) دیدم واقعا تاثیری نداره مامان من کتاب خون نیست
بعد بردمش روانپزشک ولی قرصاشو نمیخورد
ذهنم درگیر بود چکار کنم مامانم خوب بشه ؟
قبول شدم ارشد
یه خانم سن بالا هم کلاسیم بود
همیشه بهش تقلب میرسوندم اونم زیاد
بهم گفت میخوام جبران کنم واست و تو چقدر گلی و خوبی و از این حرفا
منم کلا زود با ادما رفیق میشم
نگفتم لطف دارید و ...
گفتم شغلت چیه؟
گفت مدیر دبیرستان بزرگ سال
خندیدم گفتم واسم کادو بگیر دبیرستانی نداریم
بعد یهو گفتم اتفاقا مامانم تا سوم راهنمایی خونده
بیارمش پیشت ؟
گفت اره چرا نه
گفتم مامانم اهل مطالعه اصلا نیست
گفت نگران نباش سوال ها رو بهش میدم
اقا برگام ریخت
تمام سوالات رو تو وات واسم فرستاد
مامانم با ۱۹ و ۲۰ پاس میشد
کلی دختر جوون و هم سنش میریختن دورش چون درسش خوب بود
آقا مامان ما روز به روز بهتر میشد
به خودش می‌رسید
بوتاکس
غذای بیرون
لباس جوون پسند
من یهو به خودم اومدم دیدم این مریم با اون مریم ۱۸۰ درجه فرق کرده
حداقل ۱۰ ۱۵ سال جوون تر شده بود پوستش
میگرنش شده بود ماهی یکبار
و اصلا از سختی ها و حال بدی هاش حرف نمیزد که هیچ حتی دلش واسشون میسوخت
دنبال ارتباط مجدد با فامیل بود و ...
بعد ها من تو یوتیوب کلیپی از استاد علی صاحبی دیدم که راجب کتاب تئوری انتخاب حرف میزد
میگفت انسان ها احساس خودشون رو با حرف زدن نمیتونن عوض کنن بلکه با اقدام کردن احساسشون عوض میشه
مثلا اگه انگیزه نداری این حس بی انگیزه بودن با کاری نکردن بدترهم میشه ولی اگه با همون حس بی انگیزه بودن یه اقدام کوچیک کنی و بری سراغ اقدام کوچیک دومی بعد از یکساعت به خودت میای و میبینی پر از انگیزه شدی
یا مثل مادر من که وارد شدن به فضای جدیدی از زندگی ( ادامه تحصیل) باعث شد از صدتا مشاوره و روانپزشک بهتر نتیجه بگیره و زندگیش عوض بشه
بنابراین اگه دچار نفرت از افراد هستی این کار ها رو انجام بده :
۱. خوندن کتاب های راندا برن
۲. خوندن کتاب ۴ اثر از فلورانس اسکاول شین
۳. خواندن کتاب شفای زندگی از لوییز هی (عالیه واقعا)
۴.خوندن کتاب تئوری انتخاب از ویلیام گلسر
۵. اقدام اقدام اقدام ( پاشو یه غلطی کن ، فقط یه کاری انجام بده که دوست داشته باشی و اسون باشه ، مهم نیست چه کاری فقط یه کاری انجام بده )
۶. ورزش ورزش ورزش ( لطفاً کنس بازی در نیار که بری تو پارک ورزش , حتما باشگاه ثبت نام کن و دنبال پایه نباش که بگی تنهایی نمی رم )
۷. هر روز صبح به محض بیداری وارد سایت استاد عباس منش شو و یکی از فایل های رایگان رو گوش بده و نظرات زیر هر فایل رو بخون تا معجزشو ببینی
بین ۷ مورد بالا که همشون مهم هستن گزینه های ۵ و ۶ و ۷ مخصوصا ۶ و ۷ م
هم تر هستن
امیدوارم همیشه رو خودتون کار کنید چون از تو فقط یه دونه تو این دنیا هست و چیزایی از دست تو بر میاد و کارایی از دست تو ساختس که الان حتی تو خیالت هم نمیاد.