یه دوره ی رشد فردی شرکت کردم

طرف گفت فقط ۲۰ دقیقه مقاومت کن درست میشه

۲۰ دقیقه موقع حس شهوت کاری نکن میپره از سرت

۲۰ دقیقه موقع بی حوصلگی کاری که باید انجام بدی رو انجام بده تا آخرش میری

۲۰ دقیقه موقع بی حالی بشین پشت میز و شروع به مطالعه کن درست میشه و میری رو مود خوندن

۲۰ دقیقه موقعی که یه کار اشتباه انجام میدی بیخیال تنبیه خودت شو و برو کارت رو انجام بده اون روزت رو از دست نمیدی

۲۰ دقیقه موقعی که دیر از خواب بیدار میشی نگو زیاد خوابیدم و از شر تنبیه خودت بگذر و برو سراغ کارت بعد دیگه روزت رو از دست نمیدی

این تکنیک رو همه چیز جواب میده

به عبارتی شوخی شوخی میبینی تمام جیزایی که بهت ضربه می‌زدن دیگه خلع سلاح میشن